Dein Umfeld….

Wir sind der Durchschnitt der fünf Personen mit denen wir am meisten zusammenleben. Dein Umfeld!

Wie alt sind diese?

Wie viel Übergewicht/Rauchen diese?

Welche Lebenseinstellung haben diese?

Welche Visionen haben diese?

Welche sozialen und wirtschaftlichen parameter haben diese?

..

Was; wenn du dich verändern/ weiter entwickeln willst..

Die meisten scheitern am Umfeld.

 

Kalorienbombe

Ich hatte immer Nutella als Referenz für genussvolle Kalorienbombe mit 533 kcal im Kopf.

Habe nun eine neue leckere alternative gefunden; Manja von Niemetz.
629 kcal auf 100g purer Genuss den man so nebenbei hervorragend naschen kann ist kaum zu toppen.

5 so kleine Riegel und der Energie-Tagesbedarf von 2.000 kcal ist gedeckt.

manja